我々は、運動・スポーツ・トレーニングを通じて
人々の生活の質の向上を目指します。

66
2017.06.02

NeeDSで夏への準備!!

こんにちは!!

気温共にトレーニング欲が高まる江見です!!

 

突然ですが、皆さんトレーニングしてますか?

 

今回は、夏に向けての身体づくりにぴったりなトレーニングなどをご紹介します!

 

ご紹介するトレーニングのテーマは、「お尻」!!

今回ご紹介するトレーニングはこちら!!

 

 

トレーニング名は「ヒップスラスト」

ポイントは、お尻をあげた時に肩・お尻・膝が一直線になるようにすること!

ばっちりお尻に刺激が入りますよ!!

 

 

「自体重じゃ物足りない・・・」

そんな方には、股関節の上に重りをのせて行ってみると、

刺激具合がぐっと上がります!

 

 

「そんな重りがないよ・・・」

そんな方は、是非NeeDSでお試しください!

 

 

ただ、トレーニングを頑張るだけでは理想の体は手に入りません・・・

そう「栄養」も大切なんです!

 

NeeDSが誇るトレーナーで栄養コンシェルジュ2つ星を取得しているダイナマイト野村トレーナー曰く

「何を食べるか、その選択が大切です」

そう語ります。

 

 

写真の注釈:栄養についての重要性を語るダイナマイト野村トレーナー

 

「栄養について知りたい!」

「どんな風に栄養を摂ればいいか分からない」

そんな方は、是非NeeDSで栄養カウンセリングを受けてみませんか?

 

NeeDSでは、現在キャンペーン中!

栄養コンシェルジュ二つ星の管理栄養士による栄養カウンセリングが割引中!!

NeeDSのトレーニングコースの体験と一緒に受けるとさらにお得!!

 

この機会に是非ご体験ください!

 

夏に向けての準備はすでに始まっていますよ!!

NeeDSで共に汗を流しませんか?

 

栄養コンシェルジュについて知りたい方はこちら

一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会

http://nutrition-concierge.com/

 

~NO NeeDS NO LIFE~

 

ジム&スタジオ NeeDS(ニーズ)
施設案内はこちら

運動・スポーツ・トレーニングを通じて、関わる全ての人々の生活の質の向上とパフォーマンスアップを目指し、人々の健康を促進し豊かな社会建設に寄与する、ジム&スタジオ NeeDS。

夏に向けたお手軽エクササイズ②

2018.05.19

皆さんこんにちは!   新入社員の帆山です! &n...

この記事を読む

夏に向けたお手軽エクササイズ③

2018.05.29

皆さん、こんにちは!   新入社員の帆山です。 &...

この記事を読む

夏に向けたお手軽エクササイズ①

2018.05.15

こんにちは! 新人スタッフの帆山です!   「トレ...

この記事を読む

野球が上手くなりたい人は『NeeDSベースボールアカデミー』へ

2018.07.13

野球が上手くなりたい人はNeeDSベースボールアカデミーへ ...

この記事を読む

株式会社エヌ ディ エス
〒657-0053神戸市灘区六甲町4-1-15
TEL:078-777-9052 予約受付〜20:00

Copyright(c) 2010 トレーニングジム&スタジオ NeeDS All Rights Reserved.