我々は、運動・スポーツ・トレーニングを通じて
人々の生活の質の向上を目指します。

筋力アップトレーニング

NeeDSで理想の身体をつくりましょう!!

 

目的・効果

・筋力が増える

・理想の体型になる

・代謝の上昇

・ストレス解消

・健康促進

・姿勢の改善

・生活習慣病の改善

 

トレーニングの内容例 ※要望に合ったプログラムを提供します

・W-up (10分)

・体幹トレーニング(10分)

・筋力トレーニング(30分)

・ストレッチ(10分)

 

ジム&スタジオ NeeDS(ニーズ)
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運動・スポーツ・トレーニングを通じて、関わる全ての人々の生活の質の向上とパフォーマンスアップを目指し、人々の健康を促進し豊かな社会建設に寄与する、ジム&スタジオ NeeDS。

株式会社エヌ ディ エス
〒657-0053神戸市灘区六甲町4-1-15
TEL:078-777-9052 予約受付〜20:00

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