こんにちは！高瀬です(*´▽｀*)

 

先日、サンロイヤルゴルフクラブの研修会に行ってきました(^^)/

今年の４月に、クラブハウス２階にコンディショニングスペースがオープンしました！

 

 

 

今回は、ゴルフ後のコンディショニング指導ということで行かせていただきました！

前回４月に行かせて頂いた時よりも、たくさんの方がストレッチをしに来てくださいました！

 

 

ゴルフの後ということもあり、「腰が張っている」「肩が張って痛い」と言って来られた方も帰られるときには、「身体が軽く感じる！」と言ってくださる方が多かったです。

そういって利用してもらえると嬉しいですね(^^)

 

そして、今回は『ニーズプレゼンツ・サンロイヤルG.Cエクササイズ動画』を作成しました！

モデルはもちろん、サンロイヤル所属の澤井瞳プロ！

 

 

ウォーミングアップから簡単なエクササイズ、最後のクールダウンまで、エクササイズビデオを見ながら澤井さんと一緒に身体を動かすことが出来ますよ(^O^)

 

 

コンディショニングスペースでゴルフ前後のストレッチやエクササイズをして、ケガの予防やパフォーマンスアップにつなげてほしいと思います！

 

 

 

ニーズでは、運動施設や企業の出張外部指導なども行っています。

ご興味のある方はジム＆スタジオNeeDSまでぜひご連絡ください。

 

～NO　NeeDS　NO　LIFE～