速筋タイプ / 遅筋タイプ

例えば、筋繊維タイプが「速筋タイプ」の方なら高負荷低回数に、「遅筋タイプ」の方なら低負荷高回数のトレーニングプログラムにアレンジする事が出来ます。これにより、怪我のリスクを減らしつつ、トレーニング効果を高める事が可能です。

遺伝子情報を知る

また、「インスリンの生成や働き」「脂肪の蓄積・脂肪細胞の分化」などに関わる遺伝子情報を知る事で効果的なダイエット、または身体作りの為の「糖質」「脂質」「たんぱく質」の摂取方法や普段の食事での注意点を知る事が出来ます。

多くの方々のトレーニング指導実績

ジム＆スタジオNeeDSでは、様々なクライアントの目的に応じて運動や栄養の指導をさせて頂いています。 プロのアスリートやドクター、モデル、自営業のオーナー、ビジネスパーソンなど、多くの方々の健康や身体作りの為のトレーニング指導の実績がございます。

対面アドバイスも実施

「イデンウェル」は、遺伝子分析の結果を基にお客様のニーズに合わせ、効率的でより良いアドバイスを個別に行う事が出来ます。 ご自宅でスマホやPCを通じてテレビ電話などで対面にて対応可能です。 もちろん、NeeDS（神戸）にご来店頂いての対面アドバイスも実施しています。

競技で結果を出したい方に好評

強く若々しい身体作りを目指す方、トレーニング効率を高めたい方、またプロ・アマを問わず競技で結果を出したい方に好評を頂いているサービスです。