筋肉や動きを丁寧に意識することで肩こりや胃痛の原因も分かるようになり、身体の不調が随分となくなりました。
病気がきっかけで運動を開始しましたが、今となっては健康維持の為には欠かせない存在となっています。
焦らずに自分のペースで無理をしなくても良いと言うことを気付かせてくれました。
トレーニングをしている時間だけではなく、毎日私の事を考えてくれるパートナーを手に入れた感じがします。
一歩踏み出せば自分として限界だと思っていた出来ることの範囲が拡がります。
はくほう会セントラル病院 泌尿器科 副院長
川端岳様
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トレーニングをする喜びを知り 永遠に自分にとってはトレーニングは欠かせない人生の中の喜びの一つとなりました。
BEAUTE SKIN CLINIC代表
福田実加子様
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運動は、文字通り、運を動かします。 今までの自分の何かを変えたいという人は、運動習慣を持つことを強くお勧めします。
神戸市立医療センター中央市民病院小児科医長
岡藤郁夫様
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まずは行動に移すことだと思います。 必ず何かが見えてきます。
パラスポーツ選手
土井久明様
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