お客様の「できる」を呼吸と体幹で引き出し、動きと人生を変える

【資格】
NESTA-PFT
PHI Pilates マットⅠ・Ⅱ
Pilates as Conditioning タワー養成
栄養コンシェルジュ®二つ星
CPR-AED

【メッセージ】
お一人おひとりに寄り添い、身体と心の両面からサポートします。
正しい呼吸と身体の使い方を大切に、日常の動きから無理なく整えていくことを目指します。
運動が苦手な方も、目標を持つ方も、自分のペースで一歩ずつ進めるよう丁寧にサポートし、身体に向き合う時間を通して心も前向きに整えていきます！