神戸のパーソナルトレーニングジムNeeDS(ニーズ)

お客様の声

林千恵子様

60代 / 女性 / 健康管理

NeeDSを選んだきっかけは何ですか?
腰痛で受診した整形外科医に紹介してもらいました。
トレーニングをして良かった事、変化した事は何ですか?
個人指導してもらい、非常にわかりやすく、家でも繰り返せるので、嬉しいです。
いつ頃から身体の変化を感じましたか?
仕事などで腰や足などの痛みが見られても、教えて頂いたストレッチや運動をすると朝には回復している事があります。
「自分を変えたい!」と思っている方に一言お願いします!
少しずつでも運動を続ける事が大事と身を持って体感しています。
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