年齢を重ねても、身体の変化や衰えを感じにくくなりました。

体力の衰えを感じていたときに、友人から紹介してもらいました。
当時「プライベートジム」という形態を初めて知りました。

年齢を重ねても、大きな変化や衰えを感じにくくなったことです。

入会してすぐに「急激な変化がないこと」、そして「変化が少ないこと」を実感しました。
私の年齢を考えると、それは非常に重要なポイントだと感じています。

変えたい方向は人それぞれですが、大切なのはまず行動を起こすこと。
その一つの選択肢として、間違いなくNeeDSはあると思います。