NeeDSでトレーニングを始めようと思われたきっかけを教えてください。
もともとゴルフのレッスンに通っていたのですが、そのコーチから紹介されてきました。 最初の1年間くらいはレギュラーのパーソナルトレーニングコースで行っていましたが、途中からゴルフに特化した動きやエクササイズが行えたり、よりトップアスリートが行っているトレーニングに近い内容が受けられるスポーツトレーニングコースに変更しました。 NeeDSに通い始めてから気づけば、もう5年ほど経っていますね。
NeeDSをお選びいただいた理由をお聞かせください。
NeeDSでは、単に身体を強くするだけでなく、動きやパフォーマンスを良くしたり、運動効率を上げるトレーニングが行えます。
また、トレーニング中にNeeDSのトレーナーさんから理論や最新の情報を教えてもらえるのも嬉しい点です。
トレーニングに行くたびに新しい発見があり、自分自身でも知識が増えていくのを実感します。
職場やプライベートでも「NeeDSで教えてもらったこと」を伝えると、「なんでそんなこと知ってるの？」と驚かれることもあります。
トレーニングをするだけでなく、知識がすごく身につくのも魅力だと思います。
NeeDSに通われてから、何か変わったことはありますか？
先ほども話したように、ゴルフやトレーニングについていろんな知識がつくことや、最新の情報を知るようになりました。 自分で学びに行かなくても、NeeDSに通うことでさまざまなことがアップデートされてきました。 ウェイトトレーニング以外にも、瞬発力を上げたり効率良く身体を動かすことの大切さを知って、それに取り組んでいるので、以前よりも随分と良くなりました。 大人になるにつれて使う機会が少なくなった身体の動かし方や衰えていく部分もありますが、そういったところを鍛えられているなと感じますね。
ジムに通うかどうか迷われている方へ、メッセージをお願いします。
ゴルフをやっている方もそうでない方も、トレーニングを行うことは完全に未来の自分への投資だと思います。 トレーニングをやっている人とやっていない人とでは、これからどんどん差がついていくと思います。 特にパーソナルは時間を予約して行くので、自分だけでは頑張れない人も続けることができるし、やっぱり自分への投資と思って続けることで、絶対に5年・10年先に大きな差になると思うので、絶対にやるべきだと思います。
