トレーニングが一生欠かせないものになりました。

35歳を迎え、体調管理のために通おうと思いました。

知人に紹介してもらい、トレーナーのレベルが高いと聞いたからです。

太りやすく、お尻が下がってしまうことに悩んでいました。

筋肉がついて太りにくくなり、ボディラインが変わって美しい体型を手に入れることができました。

トレーニングを通して体を動かす喜びを知り、自分にとって欠かせない人生の一部になりました。

トレーニングを続けた結果、ベストボディ・ジャパン2022日本大会で総合優勝することができました。

元気なうちはずっとトレーニングを続け、80歳になってもピンヒールを履ける体でいたいと思っています。

体を鍛えることで精神も整い、頭もクリアになります。
運動は健康にも美容にも良いので、ぜひ始めてみてください。