腰痛への不安が軽くなりました。

腰痛で悩んでいた頃、たまたま車検で知り合いの車屋さんに行った時、腰痛の話をしたところ、良いところがあるよと紹介していただきました。

一時的に軽い腰痛を自覚する事もありますが、以前と比べると雲泥の差で、不安なく過ごせる様になりました。

トレーニング開始後3か月ぐらいで、効果を感じ始めたと記憶してます。

半信半疑で最初はきついと思うこともあるかもしれませんが、トレーナーの方を信じて一歩踏み出してみましょう。