トレーナー 中務
NeeDSを選んだきっかけは何ですか？
M.U 様
肩のリハビリで半年通っていた病院の理学療法士の紹介です。
トレーナー 中務
トレーニングをして良かったこと、変化したことは何ですか？
M.U 様
大腸がん手術後で、さらなる老化と肩・背中の硬化を何とか抑制できている点です。
トレーナー 中務
いつ頃から身体の変化を感じましたか？
M.U 様
単純ストレッチから軽い筋トレも加味し始めた頃です。ゴルフのドライバーの距離が若い頃並みに戻って来ました。
トレーナー 中務
「自分を変えたい！」と思っている方に一言お願いします！
M.U 様
「継続は力なり」です。
