こんにちは(^^)/

寒くなってきましたー！

おいしい食べ物が多くなってきたこの季節、つい食べ過ぎてしまいそうになります高瀬です(;´∀｀)

 

先日、『バレティス』が神戸初！で体験会が行われました！

スタッフもバレリーナになりきってみました(≧▽≦)

 

 

最近テレビや雑誌で取り上げられている『バレティス』は、“バレエ”と”ピラティス“を融合させた新しいプログラムです。

 

 

ピラティスの動きとバレエのしなやかな動きが入っていて、バレエに興味があったけど、なかなか始められなかった方。バレティスなら服装も動きやすい服装なら何でもいいし、とても気軽に参加することが出来ます(≧▽≦)

 

 

 

大阪の八尾にあるバレエ教室『ヒロ・クロンドールバレエ』の先生がレッスンをしてくれましたよ！

ヒロ・クロンドールバレエ～バレティス

http://www.hirokuroballetes.com/

 

 

今回バレエ未経験の私も参加させていただきましたが、気持ちの良いクラシック音楽とともに身体を動かすと、気持ちもリラックスしてすることが出来ました！

 

 

はじめはバレエの手の動きなど恥ずかしさが少しありましたが、最後の記念撮影時には、気分はバレリーナでした(≧▽≦)（笑）

 

来年から、『バレティス』プログラムが始まります！

まだ、時間や日にちなど決まっていませんので、Facebook・ブログで追って詳細をアップしていきます！

楽しみにお待ちください(^^♪

 

 

～NO　NeeDS　NO　LIFE～

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