神戸のパーソナルトレーニングジムNeeDS(ニーズ)

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健康促進 肩こり・腰痛改善

2017.11.27

お客様のお悩み(運動不足解消、肩こりや腰痛など)を解決し、お客様の生活の質(QOL)の向上を促進します!

 

 

目的

・運動不足解消

・肩こり、腰痛、膝痛など痛みの改善

・姿勢改善  など

 

 

ジム&スタジオNeeDSのコンディショニングコースを行い、痛みのない健康な身体を手にいれませんか?

肩甲骨、胸腰椎、股関節、体幹、軸、バランスなどのトレーニングを行います。

重りは使用せず、自重(自分の体重)やチューブなど軽度な負荷で身体を整えていきます。

 

 

無料体験はこちらから

初回のみ30分のコースが無料で体験できます。
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