自宅でのホームケアがより一層、痛みのない健康な身体作りを促します。

下記のような商品を使用し、自宅でのストレッチやエクササイズに使用します。

 

ホームケア商品一覧

・フレックスクッション

・ストレッチポール

・グリット

・マッサージバー

・チューブ　　　　　　　　など

 

 

パーソナルトレーニングでの効果を継続させるためにも自宅での継続的なホームケアが非常に大切です。

 

私たちが商品説明、効果的なストレッチやエクササイズ方法などをお伝えし、自宅にて行って頂きます。

 

ニーズに来られないときでも自宅での運動が習慣化され、より早く健康な身体作りを行うことが出来ます。